22 September 2023

assim as escolhas difíceis hoje levam a gente talvez por uma vida mais leve no futuro e as escolhas mais fáceis hoje vão trazer é uma vida mais difícil no futuro pelas consequências né E você falando de hábitos e nesse processo de transformação mesmo de colocar novos hábitos nos lugares dos Vícios é existe um tempo assim para que isso aconteça por exemplo eu não eu não bebo água e aí eu começo a beber água todos os dias me força beber água isso vai me custar porque cara que Que coisa chata não gosto de beber água mas vou ter que me forçar que ia beber água por exemplo seeu ficar três meses bebendo lápis já vai se tornar um hábito provavelmente um tempo Provavelmente tem algumas pesquisas mostrando assim né claro que isso depende muito de cada hábito e depende muito de cada habitante né porque depende do padrão que tá lá estabelecido Quão grande era Fortaleza que tinha anteriormente então não tem uma regra Sabe tem muita teoria faça por 21 dias ele vai se tornar uma vez né...
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