COMO LIDAR COM EMOÇÕES NEGATIVAS – DivinaMente #19

Faaala galera, Jesuscopy!

No DivinaMente de hoje com meu amigo Dr. Jonatas Leonio, queremos te ajudar a lidar com as emoções negativas do dia a dia à luz das escrituras e disciplinas!

As emoções podem ser comparadas como uma onda, um motor e uma semente! Precisamos entender que a emoção é um movimento e nós devemos saber dirigi-la.

Veja 4 hábitos de como lidar com as emoções negativas, através da palavra O.R.A.R:

1. O – Observe
2. R – Reconheça
3. A – Acolha
4. R – Responda

Assista esse vídeo para entender cada hábito e compartilhe com alguém que você lembrou!

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