Você se considera um procrastinador? A procrastinação é algo que assola a vida de muita gente, a minha inclusive. E por sinal foi bem difícil parar de procrastinar pra fazer esse vídeo. Brincadeiras a parte esse é um vídeo sobre procrastinação e como parar de procrastinar!
E eu quero desejar a todos vocês um feliz Natal e ano novo! Obrigado por acompanharem o canal e serem famintos por conhecimento!
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Capítulos
0:00 – 1:45 Introdução
1:45 – 2:34 O que é a procrastinação?
2:34 – 4:35 A importância do descanso
4:35 – 6:46 Por que nós procrastinamos?
6:46 – 7:52 A procrastinação e a saúde
7:52 – 13:33 Dicas contra a procrastinação
13:33 – 15:42 Procrastinação estruturada
Fontes e Leitura Adicional:
https://online.nursing.georgetown.edu/blog/how-to-stop-procrastinating-there-is-a-science-to-it/
Eu tenho mais de 600 vídeos salvos na lista de ver depois do YouTube.
comenta aqui quem marcou o video pra ver depois que nem eu hahahaha
aproveitar que estou procrastinando e vou ver esse video.
2:30 me senti pessoalmente atacado. Porém eu concordo.
QUE VIDEO BOM CARAAAAAA!!
Mais tarde eu PRECISO assistir esse vídeo! Acho que ele irá me ajudar com a minha procrastinação.
Não acreditava em Multiverso até o ver o Pedro ser técnico do São Paulo e ver o Zubaldía gravando vídeo no Canal Ciência todo dia…
Quando você sabe o que tem que fazer, porém não tem energia para fazer, dormiu pouco, teve pouco entretenimento recompensador, como é classificado essa situação ?
Eu assistindo isso enquanto procrastino
Ótimo vídeo para ver enquanto procastina
Esse vídeo chegou na hora certa, mas depois eu vejo