o DESAFIO da CADEIRA

Esse vídeo é o desafio da cadeira prestem atenção em como o meu corpo vai se mover para levantar da cadeira eu precisei inclinar o meu tronco pra frente porque sem isso é impossível de levantar e o desafio é o seguinte eu acho que é impossível levantar de uma cadeira sem inclinar o corpo pra frente e eu desafio qualquer uma me provar errado vai lá tenta tenta aí e a razão pelo qual isso é impossível é o seguinte para você levantar da cadeira você precisa vencer a força peso da gravidade e a tendência de rotação que ela causa se a cadeira sumir se você simplesmentecairia de bunda no chão quando você inclina no seu corpo pra frente e você faz isso naturalmente jogando peso para os seus pés sem inclinar o corpo você precisa aplicar essa força empurrando o chão ativamente mas a sua distribuição de massa sentado torna quase impossível de vencer essa tendência de rotação com força bruta então aqui vai o truque pra levantar da cadeira sem inclinar preste atenção preste atenção preste atenção abra as suas pernas Faça o se...
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