O sedentarismo mental é a falta de estímulos que desafiem a mente, o que pode enfraquecer nossas habilidades cognitivas. Assim como o corpo precisa de atividade física, a mente precisa de aprendizado e reflexão para se manter saudável. Ler, estudar e buscar novos conhecimentos são formas de evitar o sedentarismo mental.
2025-01-07
Bom dia
E como vencer isso Rodrigo ? Bom dia
Valeu RODRIGO, você sempre melhora o nosso dia…